Manipura

Solarplexuschakrat

Manipura är ett av de sju arketypiska primärchakrana, det vill säga ett av våra medvetandeplan.

Sanskritnamnet Manipura kan betyda ädelsten eller juvelstad. Ordstammen har flera grundbetydelser.
Manipura ses som det tredje chakrat nedifrån. 
Bakgrundsbilden till den här sidan visar en kropp där tredje chakrats ljus är tydligast. 

Manipura kallas bland annat även Navelchakrat. 

Chakranummer	tredje
Element (tattva)	eld
Färg	västerländsk: gul  indisk: röd
Tal (kronblad)	tio
Mantra	rang
Djur	vädur
Form	triangel
Gudom	Rudra, Agni
Gudinna	Shakti Lakini
Plats	solarplexus
Associering till kroppsdel	matsmältningssystem, galla, solarplexus
Körtlar	bukspottkörteln
Sinne	syn
Aktualiserar	jaget, självkännedom
Associerat sakrament	konfirmation

Särskilt väduren symboliserar här vår kraft och "inre eld". Den påminner oss om att vi måste lita till egna resurser.

I och med det tredje chakrat ser vi den fysiska människan som hel jagpersonlighet. Härifrån utvecklas hon vidare i själsegenskaper och högre insikter. För att den utvecklingen ska kunna ske behöver hon vara balanserad genom insikter på dessa första grundläggande mänskliga plan. 

Nyckeltermer
för förståelse av Manipuras arketypiska aspekt:
Att själv ta ansvar för sitt eget liv, att bli vuxen, initiering, självaktning, personlig makt, vilja, energi, näring, livsglädje

För att använda min kraft och stärka min självrespekt kan jag välja att:
-börja dagen med att tacka för livet och för att jag är den jag är
-göra saker bara för att de känns roliga; få in mer lekfullhet i mitt liv
-vara mer spontan och mindre ängslig
-bli medveten om när jag trycker ner ilska och varför
-vara tillsammans med människor som delar mina intressen
-vara kreativ på ett sätt som passar just mig; måla, skriva, spela teater, sjunga, dansa, spela något instrument…..
-syssla med eget biografiarbete för att lära känna mig bättre
-delta i terapi med känslomässig in/utlevelse, gärna i grupp, typ gestaltterapi 
-lyssna till musik som är intensiv och uttrycksfull, härligt glad och livsbejakande, snabb och kraftfull
-äta mat som är varm, väl kryddad och närande

Att man är medveten om ett chakra och dess aspekter gör i sig att man till viss del aktiverar det. Fokuserade goda tankar och positiv energi är också aktiverande. Tänk på att det är ditt eget medvetande som styr visualiseringen. 

Netzach och Hod

Även det Kabbalistiska Livsträdets sefirot (sfärer, eller emmanationer, i singularis heter de sefira) står för psykiska krafter eller arketyper. Trädet är en bild av skapelsen.
Manipura korresponderar med två sefirot i trädet. Det sjunde, kallat Netzach, och det åttonde som heter Hod.
Hod representerar det individuella medvetandet och ett klart intellekt, luft och formbildning.
Netzach står för det kollektiva medvetandet och ett aktivt, dynamiskt känsloliv, eld och kraft.

 

Att meditera på i Netzach:
Känslans och kreativitetens aspekter. 

Att meditera på i Hod:
Kommunikationens och klarhetens aspekter.

 

Vill du gå vidare till andra chakran? 

1

2

3

4

5

6

7